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運動が記憶をよくするメカニズムとは？ 運動が記憶力を向上させることは、神経科学や心理学の研究で広く証明されています。そのメカニズムは、脳の構造的な変化、神経伝達物質の増加、血流の改善 など、複数の要因によって説明されます。 ⭐️海馬（記憶を...