言葉はなぜ現実化するのか？——潜在意識が生み出す「言葉の力」
「言葉には力がある」「言葉にしたことは現実になる」とよく言われます。
しかし、なぜ私たちが発した言葉が現実になっていくのでしょうか？
その理由は、言葉が私たちの潜在意識に深く影響を与え、行動や選択を変えていくからです。
そして、重要なのは、潜在意識には「主語」がないということ。
つまり、他人に向かって発した言葉も、潜在意識は「自分に言った言葉」として受け取るのです。
⭐️ 言葉は潜在意識に刻まれる
私たちの意識には、大きく分けて「顕在意識」と「潜在意識」があります。
- 顕在意識 … 普段の思考や理性（全体の5%ほど）
- 潜在意識 … 無意識の感情や記憶、自動的な行動をつかさどる部分（全体の95%）
普段の会話や独り言、頭の中で繰り返す言葉は、知らず知らずのうちに潜在意識に浸透し、私たちの思考のクセや行動パターンをつくっていきます。
例えば、「自分はダメだ」「どうせ無理」といった言葉を口にしていると、潜在意識はそれを事実として受け入れ、無意識に「ダメな自分」を作り出してしまうのです。
逆に、「私はできる」「必ずうまくいく」といった前向きな言葉を繰り返すと、潜在意識はその言葉をもとに行動を選択し、結果として成功しやすくなります。
つまり、言葉が私たちの「思考の習慣」をつくり、それが現実の行動につながっていくのです。
⭐️潜在意識には主語がない——他人への言葉が自分をつくる
潜在意識は、「自分」と「他人」の区別ができません。
これは、「主語がない」という潜在意識の特徴によるものです。
例えば、
- 「あの人は本当にダメな人だ」
- 「あいつはどうしようもない」
- 「あの人、なんであんなに運が悪いんだろう？」
こうした言葉を他人に向けて発していると、潜在意識は「それは自分のことなのか？」と解釈し、無意識のうちに「ダメな自分」「どうしようもない自分」「運が悪い自分」というセルフイメージを作り上げてしまうのです。
逆に、
- 「あの人は素晴らしい」
- 「あの人はとても幸運だ」
- 「あの人は本当に才能がある」
こうしたポジティブな言葉を他人に向けると、潜在意識はそれを**「自分のこと」として受け取り、自分自身のセルフイメージを向上させる**のです。
つまり、他人を褒めることは、自分を褒めることと同じ。
他人を否定することは、自分を否定することと同じなのです。
⭐️言葉が行動を変え、行動が現実をつくる
言葉は単なる音ではありません。言葉は、脳に指令を与えるスイッチのようなものです。
例えば、「私は人見知りだから、うまく話せない」と言い続けていると、脳はその言葉を信じ込み、人と話すときに緊張したり、会話を避ける行動をとるようになります。
一方、「私は人と話すのが得意だ」と言い続けると、脳は「そうなんだ！」と認識し、人との会話の中で自信を持って話すようになります。
このように、言葉が私たちの行動を決め、その行動が現実を作り出していくのです。
⭐️ 言葉が現実化する3つの理由
① 「思考の焦点」が変わる
脳には、「RAS（網様体賦活系）」という機能があります。これは、私たちが意識を向けたものを優先的に認識する働きを持っています。
例えば、「赤い車が欲しい」と思うと、急に街中の赤い車が目に入るようになるのと同じです。
言葉も同じで、「チャンスはたくさんある」と言葉にしていると、無意識にチャンスを探しやすくなります。
逆に、「自分には無理だ」と言葉にしていると、無意識に「無理な理由」ばかり探してしまうのです。
② 潜在意識が「言葉どおりの現実」を作ろうとする
潜在意識は、私たちが発した言葉を「事実」として受け取り、それに合った行動を取るようになります。
例えば、「私は人に恵まれている」と言い続けると、潜在意識は「そうなんだ！」と認識し、自然と良い人間関係を引き寄せるようになります。
一方、「自分は運が悪い」と言い続けると、潜在意識は「運が悪い状況」を探し、実際にトラブルが多くなることもあります。
③ 言葉が「感情」を生み出し、感情が行動を左右する
言葉は、私たちの感情を大きく左右します。
「もうダメだ」と口にすると、気持ちが沈み、やる気がなくなります。
「まだやれる！」と言うと、気持ちが前向きになり、行動しやすくなります。
感情が変わると、行動も変わります。行動が変わると、現実も変わります。
つまり、言葉 → 感情 → 行動 → 現実という流れで、言葉が未来を決めていくのです。
⭐️言葉を変えることで、現実は変えられる
もし、今の現実がうまくいっていないと感じるなら、まずは日常で使っている言葉を変えてみることが大切です。
- 他人のことを褒める
- 前向きな言葉を使う
- 「できない」ではなく「どうすればできるか？」と考える
こうした小さな変化が、潜在意識に刻まれ、やがて現実を変えていきます。
⭐️まとめ
潜在意識には主語がないため、自分が他人に向けた言葉は、ブーメランのようにそのまま自分のものとして受け取られます。
だからこそ、自分の発する言葉には気をつけなければいけません。
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